so zu sagen

... wie gehen sie mit (umzugs)stress um?

ich mache das:


(psoriasis pustulosa palmaris et plantaris, typ barber)

u damit es besser werden würde, müsste ich mitunter das machen:

sehr wenige fette Speisen
* sehr wenige mehlige Speisen
* sehr wenige zuckerhaltige Speisen inklusive Zuckerbäcker-Erzeugnisse, Bonbons oder Schokolade
* kein Schweinefleisch
* kein Hammelfleisch
* kein Gänsefleisch
* kein Entenfleisch
* keine fetten Fische (Karpfen, Lachs Aal)
* keine Fleischkonserven
* keine fetten Räucherwaren
* kein Speck
* kein Talg
* kein Schmalz
* keine harten Käsesorten
* kein Rahm
* keine Mayonnaise
* kein Eigelb
* keine Nüsse
* so wenig Kochsalz wie möglich
* keine alkoholischen Getränke
* keine süßen Limonaden
* kein Mineralwässer mit höherem Lithium-Gehalt
* wenig Kaffee
* wenig schwarzer Tee
* Rauchen einschränken

Speziell bei Juckreiz kommt hinzu:

* keine sauren Speisen
* keine gewürzten Speisen
* keine scharfen Speisen

- tja, wer die wahl hat, hat die qual :(